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高考压力怎么办?如何稳定情绪?

高考压力怎么办?如何稳定情绪?

一些同学在高考前都有些情绪不稳定,可能是由于压力过大导致的,也可能是由于紧张的氛围导致的,那么高考前稳定自己情绪缓解自己压力的方法是什么呢? 考前有一些不稳定的情绪

admin 2019-04-24 16:32:55 60
高考期间如何调整心理素质及备考心态

高考期间如何调整心理素质及备考心态

高考: 揭秘高考良好心理素质怎样? 考试表面上考的是知识,其实考的同样也是心理素质。每年高考总会出现不少黑马,一考惊人,反之,也有很多平时成绩不错的考生却马失前蹄,并

admin 2019-04-24 16:30:52 59
中高考考前紧张怎么办?三种方法帮你减压

中高考考前紧张怎么办?三种方法帮你减压

中、高考的最后一搏即将来临。每年到了考前一个月左右,一些考生会出现紧张、疲惫、焦虑、烦躁等情绪,一般表现为精神不易集中、成绩不稳定,家长往往也跟着紧张焦虑。 杭州市

admin 2019-04-24 16:29:22 60
中考备考期间考生容易哪些心理疾病

中考备考期间考生容易哪些心理疾病

中考的脚步越来越近,考生们面对人生中第一个大考,出现紧张焦虑等情绪是十分正常的。但心理问题如未及时发现,重视,那么很容易影响考生的应考状态及中考成绩哟! 小编总结出

admin 2019-04-24 16:28:48 61
家长要警惕对孩子的心灵暴力

家长要警惕对孩子的心灵暴力

对孩子的“心灵暴力”是家庭教育中普遍存在而又未引起重视的问题。它是指在青少年成长过程中,影响其健康发展的、身体伤害以外的暴力行为。不少孩子都曾受到过各种形式的心灵

admin 2019-04-24 16:26:55 60
家长应注意高二暑假的“空瓶”心理问题

家长应注意高二暑假的“空瓶”心理问题

据调查,34%的学生有轻度考试焦虑症状,同时有四成学生家长属于‘打击型’家长。期末考才结束,不少准高三生们及其父母又开始为一年后的高考而紧张。 调查发现,学生考试焦虑程

admin 2019-04-24 16:24:28 60
家长与高考生怎么轻松应对高考焦虑

家长与高考生怎么轻松应对高考焦虑

专家调查档案 这是一个高考焦虑大爆发的季节,面对即将到来的高考,焦虑情绪困扰的不仅仅是紧张备考的考生,家有考生,家长们甚至更焦虑。是什么让我们陷入焦虑?又该如何在这

admin 2019-04-24 16:23:15 60
孩子太好强怎么办,应如何对待孩子的好强

孩子太好强怎么办,应如何对待孩子的好强

有些孩子就是非常好强,什么都要玩好的、穿好的、吃好的,看到别的孩子有什么就要什么。这些习惯和家长的不正确引导有关,那么孩子太好强,父母该怎么办?作为家长要了解孩子

admin 2019-04-24 16:22:57 60
家长必读:中学生心理不健康怎么办

家长必读:中学生心理不健康怎么办

在我们每个人的成长过程中,心理健康都是至关重要的,针对青少年人群,我们希望每位父母在忙碌自己的工作之余一定要多多关注孩子的心理健康状况。那么,是什么原因使学生在心

admin 2019-04-24 16:22:31 60
家长如何缓解孩子心理疲劳

家长如何缓解孩子心理疲劳

孩子心理上的疲劳,大多是来自于身边的压力和学习本身的枯燥。老师为教学成果给予了学生很大压力,家长“望子成龙,望女成凤”的期望也无形中给了孩子压力。这些都是来自于心

admin 2019-04-24 16:22:00 60
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