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坚毅教育课程
2020-05-07 04:50
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作者:admin


Grit“坚毅”,Grit是对长期目标的持续激情及持久耐力,是不忘初衷、专注投入、坚持不懈,是一种包涵了自我激励、自我约束和自我调整的性格特征。 “向着长期的目标,坚持自己的激情,即便历经失败,依然能够坚持不懈地努力下去,这种品质就叫做坚毅。

这是一个体验的旅程,是关于领导力、信念的训练,也是关于素质、心态、毅力的训练,更是一个震撼心灵的生命探索过程,也是一个开发你自己所有能力之源泉-原创力的旅程;心的投入及心的体验、贯穿整个课程。

抗逆力:作为优势视角的理论内核,是当个人面对逆境时能够理性的做出建设性、正向的选择和处理方法。抗逆力是个人的一种资源和资产,能够引领个人在身处恶劣环境下懂得如何处理不利的条件,从而产生正面的结果。同时抗逆力也是一个过程,可以通过学习而获得并且不断增强。抗逆力高的人能够以健康的态度去面对逆境。

核心理念:努力比结果更重要,成功来源于成长,每次挫折都是提高的机会,相信自己会不断进步。

教学目标:帮助孩子提高抗逆力,培养坚毅品质,使之在逆境面前,具备坚韧的意志和解决实际问题的能力。

1、要改变对错误的态度,从害怕犯错到勇于试错。

2、直面挫折和失败,不拿自己跟别人比较,坚持做最好的自己,向着长期目标持之以恒的努力。

3有什么样的心态就会有什么样的人生,积极的心态就是成功的心态,正面的心理暗示训练,对情绪和生理产生良好的影响,能充分调动人的潜能。


坚毅教育

第一阶段心智模式觉醒课

教学目标:增强自制力、情绪管理能力、调节人际关系、改善做事磨蹭、拖延等问题。

教学内容:《坚毅教育<思维格局一、意志力品质培养>》

活动形式:小班教学

教学时间:2课时(90分钟),

教学周期:10周共20课时(家庭作业:情绪管理训练)

教学形式:心理团辅、潜意识训练、迁移训练

第二阶段心智模式深化课

教学目标:运用认知行为改变技术、心理暗示技术,消除学习压力、改善学习情绪、调解人际关系、影响和改变心理状态,培养积极心态、建立良好的行为习惯。

教学内容:《坚毅教育<思维格局二、自主力品质培养>》

活动形式:小班教学

教学时间:2课时(90分钟),

教学周期:15周共30课时(家庭作业:自主学习力训练)

教学形式:心理团辅、潜意识训练、迁移训练

第三阶段心智模式突破课

教学目标:培养坚毅品质、成长性思维、抗逆力训练

教学内容:《坚毅教育<思维格局三、坚毅品质培养>》

活动形式:周末半日班,团体小班教学

教学时间:3课时(150分钟),

教学周期:20周共60课时(家庭作业:综合素质行为训练)

教学形式:心理团辅、潜意识训练、迁移训练

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