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考前焦虑

考前焦虑要不得!学会这3件事,注安才能过

考前焦虑要不得!学会这3件事,注安才能过

1 知识是学不完的 首先,没有人能把知识都学会了,尤其是为了应对考试的时候,你背会A怎么得出B,但考试可能会问你B是怎么到A的。 并且随着学习内容不断加深,学习宽度也会不断

admin 2019-12-12 11:39:13 97
初三生常见的不良情绪有哪些

初三生常见的不良情绪有哪些

对于初三学子来说,他们将迎来人生中第一个重要关口。很多学生都会明显感受到来自多方面的压力:父母的叮嘱、老师的教诲、同学的竞争……但是面对压力,不同的学生会出现种种

admin 2019-05-05 17:20:03 61
专家指导:缓解中考心理紧张的方法与技巧

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随着中考的临近,许多即将参加中考的考生和家长的心情愈来愈紧张,有些考生甚至出现了失眠、焦虑、烦躁等问题。家长学吧小编建议,家长对孩子学习的关注不必过度紧张,以免对

admin 2019-05-05 17:16:34 60
高考失眠怎么办,调节高考失眠的方法有哪些

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高考前失眠怎么办,高考失眠如何调节,应对高考失眠的方法有哪些?家长学吧小编这就告诉你。 做好考前准备 把文具之类都准备好放在书包里,让自己潜意识有那种即使起晚了拎包

admin 2019-05-05 17:14:52 61
考前焦虑怎么办,如何正确应对考前焦虑

考前焦虑怎么办,如何正确应对考前焦虑

有些考生一遇到考试,就会产生紧张、焦虑、恐惧心理,进而影响到考试水平的正常的发挥,导致考试失常的现象,就是我们生活常说的考试焦虑症。考试焦虑症是学生中普遍存在和高

admin 2019-05-05 17:12:58 63
高考生如何进行心理减压

高考生如何进行心理减压

临近高考,考生的心理压力越来越大。从历年的情况看,总有学习成绩很好的考生因心理压力过大而导致高考成绩不理想。因此,考生在考前要学会减压,轻松迎接高考。那么,高考生

admin 2019-05-05 17:09:23 61
家长要怎么培养孩子乐观心态?

家长要怎么培养孩子乐观心态?

乐观不仅是一种健康的心态,而且会使孩子更加容易融入社会。要想培养孩子乐观的心态,家长得创造出一个欢乐的生长环境。那么,家长要怎么培养孩子乐观心态? 一、密切同孩子之

admin 2019-05-05 17:01:28 60
孩子得了自闭症,家长该怎么办

孩子得了自闭症,家长该怎么办

自闭症又称孤独症,在现代社会中发病率越来越高,也成为了让人们不得不重视的一种精神和心理上的疾病。自闭症患儿的症状主要表现为,孩子不愿和人交流,整天沉迷于自己的世界

admin 2019-05-05 16:58:25 63
自卑孩子的征兆与治愈方法

自卑孩子的征兆与治愈方法

自卑是一种性格缺陷,人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。因此,父母应关注自己的孩子有没有自卑心理,一旦发现,须尽早帮助克服和纠正,以避免形成自卑性格。专家还认为,

admin 2019-05-05 16:57:01 72
怎么培养孩子的耐挫力

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学走路时摔跤、和小伙伴相处时发生冲突、考试考得不好……从小到大,孩子不可避免地会碰到数不清的挫折。面对挫折采取的不同态度,会对孩子个性的形成产生不同的结果:孩子在

admin 2019-05-05 16:53:57 62
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